一小时内所消耗的热量
轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)
剧烈运动的状况738卡(体重约120磅的你);1032卡(体重约150磅的你)
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「爱刨根生活网」www.aipaogen.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 运动后为什么牙疼？
- 10个小窍门快速燃脂肪
- 伸展运动 让身体的曲线美凸显出来
- 运动后口干怎么办？
- 白领男士怎样正确运动健身
- 想锻炼 闲时就爬楼吧
- 全方位塑肌行动 迎接新年健美身体
- 身高增长4-10厘米的科学运动
- 国内外十大运动跑鞋排行榜 运动跑鞋推荐
- 3分钟教你CPU超频的方法 如何让cpu超频工作运行