林丹|球类运动的速度王者，时速可达493公里，羽毛球击碎西瓜你也可以林丹-爱刨根生活网

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19世纪60年代的时候，驻扎在印度的英国军官发明了羽毛球，在之后的几十年里羽毛球比赛就出现了，并逐渐传播开来。
到了1972年，羽毛球作为表演项目首次出现在奥运会上，直到1992年的巴塞罗那奥运会，羽毛球才成为一项正式的奥运会项目。

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图注：16世纪羽毛球雏形，英格兰的儿童游戏
不过，很多人可能不知道，羽毛球其实是从中国的毽子演化来的球类运动，而毽子在公元前200年就在中国出现了。
现在，这项运动因为对道具、场地、玩家身体素质等要求不是很高，已经得到了非常高的普及。

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我们经常可以看到职业羽毛球运动员可以在3米开外，用扣杀羽毛球的方式击碎西瓜。这让人觉得有点不可思议，如果他们把羽毛球击碎西瓜的视频放到网上，很容易收集到许多赞。
事实上，如果你能够在相应的距离内用羽毛球打中西瓜的话，你也可以完成这一壮举，这是因为羽毛球的速度实在太快了。

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羽毛球是球类运动中速度最快的
别看羽毛球轻如鸿毛，在所有的球类运动中，羽毛球所能达到的速度是最快的，现在的吉尼斯世界纪录是493 公里/小时，由马来西亚选手陈文宏创造。
在职业比赛中，球速超过400公里每小时的扣杀是比较正常的。
400公里每小时是什么概念呢，中国的高速公路最高限速是120公里/小时，以这个速度从北京到上海只要9个小时左右。

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图注：林丹是唯一完成超级大满贯的选手
据信，动车的最快速度是420公里/小时，羽毛球的速度和最快动车是差不多的。
相较于羽毛球，其他球类就显得有点“迟钝”，排在“球类运动速度榜”第二名的是网球，最高纪录是246.2公里/小时；第三名的足球最高速度只有210公里/小时。
事实上，羽毛球的普通玩家，扣杀速度也能达到250公里/小时以上，这个速度已经超过了所有其它球类的极限了。
至于为什么普通人也能达到这个速度，这是因为决定羽毛球速度的不是只有拍打的力量，它有几个关键因素决定，而力量只是一个相对次要的因素。

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图注：林丹算是羽毛球运动最伟大运动员
什么决定了羽毛球的速度？
首先是你的姿势。
正确的姿势对于积聚身体的力量并瞬间将其整体释放是至关重要的，这就是为什么你本身力量不是很重要的原因。
羽毛球运动是靠全身协调去击打球的，并不是纯靠蛮力，下图是教科书级的羽毛球击球五步骤。

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使劲的部位从手臂到大腿，再到腰臀部，再到手腕，这些人体释放能量中的一部分就会转化为击球力量，你身体越协调，动作越规范，能量转化得就越多（如果是扣杀的话，还要加上重力的势能）。
其次是最佳击球点。
无论是什么运动，都有最佳的动力传输和最精确的区域，找到这个点可以尽可能的减少能量流失。

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