肉苁蓉的作用和使用方法 _肉苁

一、作用
肉苁蓉是滋补的常用药材，被称为“花王” 。它对各种皮肤病有着很好的治疗效果，能改善皮肤干燥、干涩等症状，还可以起到保护视力的作用。
二、使用方法
1、去皮:若是皮上有残留的淤血或肿块，可以将肉苁蓉放入锅中，用大火煮开后转小火，煮到肉苁蓉变软后，就可以取出食用了。
2、煮食:将肉苁蓉和莲子、枸杞、枸杞、芡实等药材一起放入锅中，煮开后转小火，煮到肉苁蓉变得软烂，就可以取出食用。
3、泡水:还可以用它来泡水，将它洗干净，泡在水中20分钟左右就可以饮用了。
4、服用:可将肉苁蓉和糯米一同泡水，也可以加入枸杞、山药、人参等药物一起服用。
【肉苁蓉的作用和使用方法】5、治疗脚气:将肉苁蓉和薏苡仁等药材一同煮沸，然后用文火煮15-20分钟，加入清水，能够有效的治疗脚气。
6、身体不适:可以将肉苁蓉和一点桃仁，去掉外皮，用热水浸泡后，再用热水冲泡，就能起到作用了。
7、煮粥:把肉苁蓉和莲子、芡实、蜂蜜等一起煮粥，味道很独特，有养胃的效果，而且还有利于身体的恢复。

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