肉苁蓉有什么药用价值 _肉苁

食用价值
食用价值:
它在很多名医言语中被称为“五色树”，即是一种营养价值很高的天然保健食品。常吃它能够使人面容红润、精神焕发、精神不振，还能预防老年痴呆、延缓衰老。可用于治疗流行性腮腺炎，还能抗癌。但是它不适合长期食用，不然会损伤身体，导致身体出现各方面的疾病，特别是病后体虚的女性。
食用方法:
食用方法:
鲜食:将它晒干后用温水泡15分钟左右，再用来食用。
炖汤:将它用冷水浸泡之后，取其鲜品，将其洗净后放到锅里，再用大火烧开后，改小火再炖15分钟左右，就可食用了。
凉拌:将它的肉苁蓉洗净，用开水焯一下捞出，放到凉拌盘里，做成一道美味的凉拌菜，既美味又具有营养。
煎水:将它洗净，用开水焯一下，沥干水分备用。
冷冻:将它放到冰箱里冷冻，过段时间取出沥干水分，再用小火煮20分钟左右，加一点香油，加入凉拌酱油调味。
【肉苁蓉有什么药用价值】煮汤:将洗净的肉苁蓉和干红枣、干红枣、干桂圆各10克，一起放到砂锅里，用大火煮开后，转小火，炖20分钟左右，加一点姜丝、盐等调味，即可食用。
食用禁忌:
过量食用肉苁蓉，会出现腹胀、腹泻等消化道反应。此外，有些人对于食用肉苁蓉过敏，食用后出现过敏反应，所以平时在食用时最好咨询医生后再进行。

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