用平常心对待孩子的起床气面对孩子起床气怎么办 _用

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有一段时间，我家小宝每天早上起床都有情绪，她虽然不哭不闹，但就是不愿意配合，坐在床上不肯穿衣服，帮她穿吧，她一把推开我，一副嫌弃的样子。好不容易起床了又板着脸杵在门口不去刷牙洗脸，非要我扯开喉咙吼两嗓子，她才愤愤的不情不愿地去洗漱，弄得我一早上疲惫不堪。

通过看书学习，我了解到其实很多孩子都会有起床气的表现。而产生起床气的原因还挺多。有的是身体不适，有的是睡眠不足。孩子性格不同，起床气的表现也各不相同。有的暴躁易怒，有的无精打采，有的磨蹭拖延，最怕的是完全不愿意配合行动，甚至不受控制的大哭起来，让人非常无奈。

如何避免孩子的起床气，让早上的时间更温和顺畅呢？不同的孩子“疗法”不同，要找到背后涉及的原因。
对磨蹭的孩子，我们要做的不是催催催，而是接受现实。有些孩子不管如何叫醒，都会磨蹭一段时间再给出反应，父母就要把计划出门的时间提早至少半个小时，给孩子设定的起床闹钟也提前半个小时。

有些孩子一起床就会哭闹，原因在于孩子的内心是焦虑的。这时跟孩子讲道理往往是无效的，我们要帮助他逐渐平复情绪，去拥抱他，倾听孩子有什么需求，让孩子感觉到父母是真的理解他内心的焦虑和不安的。找到焦虑的原因对症下药才重要。
有些孩子可能是晚上睡太晚，导致第二天真的起不来，等我们一叫醒，瞬间就怒了。那就要保证孩子有充足的睡眠时间，晚上早点入睡，只有睡眠时间足够，孩子才不会出现还没睡够就要起床的困扰。
如果带着坏情绪入睡，也会影响第二天醒来时的心情，所以孩子晚上睡觉时要保持心情愉快。

还要注意唤孩子起床时的声音要轻柔，切记突然大声喊叫或猛然拉开窗帘等粗暴的唤醒方式。
可以先拉开窗帘的一丝缝隙，透进一点点的光线，让房间适度明亮，但又不会反差太大，轻松地靠近孩子，摸摸他的头和小手，温柔地告诉他几点了，准备起床了。
我现在每天叫小宝起床是附在她耳边轻声对她说：“宝宝，美好的一天开始了，美好的一天从说我爱你开始，我爱你宝宝。”并轻轻的抚摸她的后背。这时她总会用小手绕着我的脖颈睡眼朦胧地撒撒娇。我再唱一些平时她喜欢听的歌，慢慢地引导她起床，渐渐地她的起床气就少了。

碰到孩子哭闹，家长其实很难做到不发火，但发火后反而让他的情绪更差，起床气更大，孩子发脾气的时候多给他几分钟，让孩子先把情绪发泄出来。
在陪孩子长大的路上，磕磕碰碰在所难免，找到方法健康育儿才是对孩子最好的事，所以面对孩子的起床气，我们需要平常心对待。
你家孩子有起床气吗？你是怎么对待的？期待你说出更好的方法。
【用平常心对待孩子的起床气面对孩子起床气怎么办】

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