隋新梅|名将追踪丨从世界冠军到铅球名教，隋新梅有三股劲 -爱刨根生活网

跨入2022年，中国体育已开启巴黎奥运会的备战周期。在国家田径队位于上海莘庄的训练基地，元旦只休息了两天，铅球名将、国家队教练隋新梅又带着宋佳媛等弟子投入训练。本报采访人员专访隋新梅指导，听她分享，从世界冠军到铅球名教，成功源自三股劲头。

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图说：隋新梅新民晚报采访人员李铭珅摄
狠劲
对自己，隋新梅有股狠劲。
1996年亚特兰大奥运会前，在日本进行的一次国际比赛中，隋新梅的膝盖半月板出现卡死的状况，但她没有停下来，训练时坐着也要把铅球投出去。带着伤痛在奥运会夺取铅球银牌后，为了翌年在上海举行的第八届全运会，隋新梅做了膝关节手术。赛前两个月，她去医院检查，被怀疑患上心肌炎，“举起铅球，两眼发黑。”
医生要求休息三个月，隋新梅一听急了，“我休息完了，全运会也结束了。”想到手术后近一年的艰难复健，想到可能赶不上运动生涯最后一届全运会，山东姑娘一咬牙豁出去了，“这么难都过来了，死也要死在田径场上。”结果上了八运会赛场，她将自己全部的技术和经验注入小小铅球，投出20.25米，如愿为上海也为自己添上一枚全运金牌。

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图说：1990北京亚运会，隋新梅在女子铅球比赛中获得金牌网络图
这段时间的训练其实不太系统，但隋新梅那股心气在，加上在家门口上海体育场比赛，那么多观众期待着自己，虽然身体情况不好，但精神状况特别好，“当时拿起球，眼睛都要发红的感觉。夺冠的那一投，可能是自己运动生涯感觉最好的，连头发梢都能用上劲。”
闯劲
全运会后退役，隋新梅转型新角色——铅球教练。自己投得好，不一定教得好，但执起教鞭的隋新梅闯劲十足。
她说：“运动员时，你因为自身条件的优势，某个技术动作做起来很顺利，但带教运动员时常会忽略这个环节——怎么换了别人就做不好呢？其实每个运动员的特点是不一样的。”那一代铅球运动员中，1.72米的隋新梅虽然不高，但速度快，爱琢磨技术，在上海体育学院本科学习时，她扎实地打下运动理论和运动技巧的基础，到了教别人投铅球的时候，这些所学所得派上大用场。她一边分享运动员时的宝贵经验，一边用理论推进教学实践，同时不断吸收最新的知识。

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图说：隋新梅与弟子在一起新民晚报采访人员李铭珅摄
带队去“旋转王国”美国学习后，隋新梅感悟：“跟滑步式比起来，旋转式的加速距离短，中国运动员身高和力量不如欧美选手，不能全盘照搬他们的动作形式，而要发挥自身在灵敏性和速度上的优势，这更需要细扣技术动作间的节奏，挖掘其中的潜力。”
东京奥运会，上海小将宋佳媛使用旋转式投掷，以19.14米获得女子铅球第五名。对弟子这份亮眼的成绩，隋新梅心里有谱，“今年5月份的比赛，她就投出19.32米，是正常发挥吧。但第一次参加奥运会就取得这个成绩，是很大的提升；再一个我不在她身边。”

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图说：宋佳媛在东京奥运会比赛中新华社图
虽然没能去现场，隋新梅仍想办法给爱徒及时的指导。奥运会那会，巩立姣的教练丛玉珍在看台上，隋新梅请她把宋佳媛的投掷视频拍下发给自己，发现问题后，再把建议发回去，由前者指挥弟子调整，“这是宋佳媛第一次独立作战出去锻炼，要感谢团队的力量。”

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