2013-09-12 14:07 作者：健身补剂网 来源：www.gwheychina.com 次阅读
[涉及到的内容有： 杠铃卧推举；仰卧屈臂上拉；坐姿划船；上斜杠铃卧推；杠铃深蹲；T杠划船；硬拉；单臂哑铃弯举；哑铃划船：
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