豆干的热量是多少
【豆干的热量是多少】豆干的热量:以100克可食部分计是140大卡即585千焦 。
豆干:豆腐干的简称,中国传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品 。咸香爽口,硬中带韧 , 久放不坏 , 是中国各大菜系中都有一道美食 。出产于中国华南,江南地区 。豆干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物 , 还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质 。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌 , 被誉为"素火腿" 。
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