【舞蹈基本功训练动作名称】舞蹈基本功训练动作分为软度练习和动作练习 。
软度练习分为：踩大跨，压小跨，跪脚背，搬肩，搬胸，搬腰，耗竖叉，爬横叉 ， 压后跨，搬后腿等 。
动作练习分为：地面组合和把杆组合（手位，脚位，身段，圆?。?nbsp;， 擦地，画圈 ， 撩步，腰，控制，小踢腿，大踢腿，小弹腿 ， 蹲（一位，二位，五位等），单腿蹲，小跳等 。

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