丝瓜要去皮吃吗

【丝瓜要去皮吃吗】丝瓜可以不去皮吃,但建议削皮 , 削皮后更好吃 , 但不去皮也能吃 , 丝瓜皮没有毒,而且有非常好的药用价值 。不过 , 为了口感,对于带棱的丝瓜 , 不太爽口,最好还是削皮吃 。不削皮,烹调出的菜肴在口感上会有硬或炒不烂的感觉 。嫩的丝瓜不去皮直接做食材可能还好一些,口感没那么差,也比较有营养 。


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