塔菜怎么做好吃

【塔菜怎么做好吃】1、食材塔菜300克,蒜瓣2个,食用油3汤匙,食盐2克,味精1克
2、超市里的塔菜又嫩又新鲜,价格也不贵,1.68元一斤,非常实惠 。
3、买了一颗塔菜,菜叶层层叠在一起 , 形似宝塔,又像菊花,再准备2个蒜瓣 。
4、塔菜把根部切掉,将塔菜叶子掰开,清洗干净后控去水分 , 蒜瓣去皮切碎 。
5、锅中倒入油烧至六成热,先下蒜末炒香 , 加入塔菜翻炒 。
6、大火爆炒塔菜 , 见塔菜稍微变软,加入适量食盐调味 。
7、继续翻炒塔菜,加入少许鸡精调味,直到将塔菜炒熟即可 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「爱刨根生活网」www.aipaogen.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: