新黄豆和沉黄豆营养有区别 。
嫩黄豆蛋白质为主，脂肪很少，老黄豆脂肪含量增加，蛋白质减少 。新黄豆更加具有营养 。
【新黄豆和沉黄豆营养有区别吗】从色泽上看新黄豆颜色比较黄，且有光泽 。陈黄豆颜色比较淡，皮没有光泽 。新黄豆的豆瓣为白色，没有杂色 。陈黄豆的豆瓣略发黄，越陈的黄豆色泽越不匀 ， 甚至会掺杂有霉坏的豆子 。

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