【胡萝卜热量高还是面食热量高】胡萝卜和面食相比，面食的热量比较高 。100克面条煮熟后的热量是110千卡作用，而100克的馒头的热量是210千卡 ， 面包的热量是280千卡 ， 饼干的热量是450千卡 。而且面食的热量比米饭要高，而且，面食体积小，一不小心就容易吃多了，所以说吃面食也是更容易发胖的 。

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