解决高跟鞋穿上不舒服的方法如下：
1、在不借助任何工具的情况下，试着用双手揉捏，将高跟鞋凸起的地方或者是不舒服的地方用手捏软 。
2、可以用创可贴贴在鞋子不舒服的地方，也可以贴在脚上 ， 当作保护 。
3、把硬的地方或者会凸起来的地方用醋泡软，及时清洗并让太阳晒干 。
【高跟鞋穿上不舒服怎么办】4、有些高跟鞋刚穿的时候不舒服，但时间久了就会慢慢的合脚，而且变得舒服 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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