第一步 ， 不用管头戴，直接把泳镜扣在眼部，事实是否有吸力 。
(第一步很重要，只有泳镜的宽度和框架和你的脸型是匹配的，才会有吸力，使用时不漏水，如果感觉没有吸力，说明这副泳镜不适合你 。如果鼻架是可以调整的，要调整到有吸力为止 。)
【泳镜怎么戴】第二步 ， 佩戴的时候，从前方往后佩戴 。
第三步，取下的时候，将大拇指放入头带，从后往前解除 。

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