【米饭煮熟后水多了怎么办】米饭煮熟后发现水多了，可以在火上多煮一会，待水分耗干起锅即可 。米饭的营养价值如下： 米饭的主要成份是碳水化合物 ， 米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高 ， 但米饭中的赖氨酸含量较低 。

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