1、鲫鱼和苋菜是可以一起吃的，鲫鱼营养非常丰富 ， 味道也很鲜美，含有丰富的优质蛋白质，不饱和脂肪酸以及矿物质等，具有提高免疫力以及促进大脑发育，增强记忆力的作用 。
【鲫鱼和苋菜能一起吃吗】2、苋菜属于寒凉性蔬菜，有拉肚子问题的人 ， 脾胃虚弱，阴盛阳虚体质的人都是不能吃的，过敏体质的人吃完苋菜以后，就有可能会出现植物日光性皮炎，出现这种情况是非常严重的，一定要好好治疗 ， 多加休息 ， 还应该注意苋菜不能和甲鱼一起吃 ， 很容易引起中毒 。

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